Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Kurssit ja erikoistunnit

 

Kaikille kursseille ja erikoistunneille ilmoittautumiset etukäteen Hannalle sähköpostitse hanna@urheilukeskus.com, puhelimitse tai viestilllä 0500-624 111 tai Facebook-viestillä.

 

 

 

Perjantai 17.4.

klo 17.30-18.30 Fascia-kehonhuolto YouTube-live (Reija)

 

 

 

 

 

Hinta YouTube-live erikoistunneille:

8€ kertamaksu

1 leimaus ryhmäliikuntakortilta

2,50€ ryhmäliikunta/yhdistelmä kk-korteilla

 

YouTube-live tunneille ilmoittaudutaan samaan tapaan kuin muillekin erikoistunneille, ja ilmoittautumisen yhteydessä Hanna lähettää linkin jonka kautta pääsee osallistumaan live-tunnille mukaan.

 

FASCIA-KEHONHUOLTO:
Fasciakehonhuollossa parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa Faskia menetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. 

 

Ilmainen tutustumiskäynti *asiakaspalvelun aukioloaikoina*

Kulkukortilla avoinna joka päivä 

04-24

Ei jäsenyyksiä, ei sitoutumista

Asiakaspalvelu avoinna

ma klo 15.00-18.00

ti klo 16.00-19.00

ke klo 15.00-18.00

to klo 16.00-19.00

pe klo 14.00-17.00

la klo 11.00-13.00

su klo 15.00-18.00

Korttien lataus myös sähköpostitse

hanna@urheilukeskus.com