Circuit -tunnilla tehdään erilaisia harjoitteita kiertoharjoittelutyylisesti liikkuen pisteeltä toiselle. Liikkeet harjoittavat lihaskuntoa, tasapainoa ja vartalonhallintaa. Circuit -ryhmäliikuntatunnit sopivat kaikentasoisille kuntoilijoille ja liikkeitä voi muokata jokaiselle sopivaksi.
Tunnin ohjaaja: Pirjo-Liisa Kuuppelomäki Tunnin intensiteetti: Keskitaso Kalenteritunti vai erikoistunti: Kalenteritunti Tunti ryhmäliikuntakalenterissa: Torstaisin 18.00 – 18.55 Sali: Sali 1
Ohjaaja
Pirjo-Liisa Kuuppelomäki
Ilmoittaudu tunnille
Osta kortti
Lue lisää maksutavoista ja tilaa ryhmäliikuntakortti täältä
Tarjoamme useita eri maksutapoja, voit maksaa suoraan verkkokaupassa, tilisiirrolla tai liikuntaeduilla. Lue lisää ja tilaa kortti täältä.