Flow-jooga
Joogaamalla voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta
Flow-jooga on dynaaminen joogalaji jossa liikutaan hengityksen rytmissä. Flow-jooga harjoitus kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Tunti on fyysinen, mutta harjoitus tehdään kuitenkin aina lempeällä otteella omaa kehoa kuunnellen.
Tunnin ohjaaja: Eeva Maria Pasonen
Tunnin vaativuus: Kevyt/Keskitaso
Kalenteritunti vai erikoistunti: Kalenteritunti
Tunti ryhmäliikuntakalenterissa: Torstai 18.00-18.55
Sali: Sali 2
Ohjaaja
Eeva-Maria Pasonen
Eeva-Maria on joogaopettaja (YogaSource Teacher Training RYT 500) ja PilatesHealth ohjaaja. Eeva Maria on myös koulutettu Aerial, vinyasa ja Yin-joogaohjaaja ja FasciaMethod-ohjaaja..
Ilmoittaudu tunnille
Osta kortti
Lue lisää maksutavoista ja tilaa ryhmäliikuntakortti täältä
Tarjoamme useita eri maksutapoja, voit maksaa suoraan verkkokaupassa, tilisiirrolla tai liikuntaeduilla. Lue lisää ja tilaa kortti täältä.