Author name: admin

Miesten sauna taas käytössä – päälläoloon muutoksia

Kommentoi / Yleinen /

Miesten sauna on nyt taas käytössä. Myös ryhmäliikuntasalin lämpölamput on korjattu. Nykyisten viranomaisvaatimusten johdosta miesten saunan käyttöön tuli remontin yhteydessä muutoksia ja emme voi antaa asiakkaiden itse laittaa saunaa päälle. Jatkossa miesten sauna on päällä automaatiolla jokaisena päivänä kellonaikoina 9-12 ja 16.30 – 23.00. Vielä ehdit ilmoittautua liikuntakursseilleEnsi viikolla alkaville liikuntakursseille on vielä vapaana paikkoja. […]

Miesten sauna taas käytössä – päälläoloon muutoksia Read More »

Miesten sauna taas käytössä – päälläoloon muutoksia

Kommentoi / Yleinen /

Miesten sauna on nyt taas käytössä. Myös ryhmäliikuntasalin lämpölamput on korjattu. Nykyisten viranomaisvaatimusten johdosta miesten saunan käyttöön tuli remontin yhteydessä muutoksia ja emme voi antaa asiakkaiden itse laittaa saunaa päälle. Jatkossa miesten sauna on päällä automaatiolla jokaisena päivänä kellonaikoina 9-12 ja 16.30 – 23.00. Vielä ehdit ilmoittautua liikuntakursseilleEnsi viikolla alkaville liikuntakursseille on vielä vapaana paikkoja.

Miesten sauna taas käytössä – päälläoloon muutoksia Read More »

Helppo_kuntotanssikurssi_kissat-halli

Helppo kuntotanssikurssi

Kommentoi / Yleinen /

Maanantaisin 16.3.-11.5.2026 klo 17.30 (Kahdeksan kertaa, poislukien pääsiäinen 6.4.) Hinta 93€/hlö Ohjaajana Johanna Miettinen Tule mukaan hyvän mielen kuntotanssitunnille, jossa hiki nousee pintaan ilman vaikeita askelkuvioita. Helppo Kuntotanssi sopii kaikille – et tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta, kunhan haluat liikkua musiikin tahdissa ja nauttia energisestä menosta. Tunti sopii niin aloitteleville liikkujille, tanssista tykkääville ja niille, jotka vain

Helppo kuntotanssikurssi Read More »

Matalan kynnyksen liikuntakurssi

Kommentoi / Yleinen /

Tuntuuko liikunnan aloittaminen vaikealta tai onko liikuntarutiineihin tullut pitkä tauko? Tällä matalan kynnyksen kurssilla pääset liikkumaan oman kuntosi mukaan kannustavassa ilmapiirissä. Tunnit toteutetaan pienryhmässä joten ohjaaja pystyy ottamaan kaikki osallistujat yksilöinä huomioon. Tuntien teemat vaihtelevat ja kurssi antaa osallistujille mahdollisuuden liikkua omalla tasollaan ja saada kehoa lempeästi liikkeelle. Kurssi sisältää sekä lihaskuntoa, kehonhuoltoa, että aerobista

Matalan kynnyksen liikuntakurssi Read More »